鸡蛋羹
鸡蛋羹可是个好东西，软嫩可口，而且营养丰富。蛋白质含量高，还容易被人体吸收。做鸡蛋羹也简单，把鸡蛋打在碗里，加点温水，搅拌均匀，然后撇去上面的浮沫，盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔，放到锅里蒸个十来分钟就好了。术后的人吃鸡蛋羹，既能补充营养，又不会给肠胃造成太大负担，还能减少胀气的发生。
豆腐脑
豆腐脑口感嫩滑，味道鲜美。它富含植物蛋白，对身体恢复很有好处。而且豆腐脑质地柔软，容易消化。在吃的时候，可以根据自己的口味加点糖或者酱油、葱花，味道别提多棒了。术后肠胃比较虚弱，吃点豆腐脑，既能饱腹，又不会引起胀气。
小米粥
小米粥可是传统的养胃食物。小米富含维生素B1、B2等多种维生素和矿物质，有健脾和胃的功效。煮小米粥的时候，要多煮一会儿，让粥变得浓稠一些。喝上一碗热乎乎的小米粥，胃里暖暖的，特别舒服。术后每天喝上几碗小米粥，不仅能缓解胀气，还能促进身体恢复。
山药糊
山药是个好食材，有健脾益胃、滋肾益精的作用。把山药洗净去皮，切成小块，放到搅拌机里，加点水，打成细腻的山药糊。山药糊口感细腻，容易消化。术后吃山药糊，能增强脾胃功能，减少胀气的困扰。
南瓜泥
南瓜含有丰富的果胶和维生素，能保护胃黏膜，促进肠胃蠕动。把南瓜去皮去籽，切成小块，蒸熟后用勺子压成泥状。南瓜泥香甜可口，吃起来挺舒服。术后适量吃点南瓜泥，既能补充营养，又能预防胀气。
鱼肉汤
鱼肉富含优质蛋白质，而且脂肪含量低。像鲈鱼、鲫鱼等，都很适合术后食用。把鱼处理干净，放到锅里，加入适量的水和姜片，小火慢炖，炖出的鱼汤鲜美可口。鱼肉汤容易消化，还能为身体提供必要的营养，对缓解胀气也有一定的帮助。
藕粉
藕粉是一种传统的滋补食品，富含多种微量元素和维生素。用开水冲泡藕粉，搅拌均匀后，就变成了一碗透明的糊状食物。藕粉口感细腻，容易消化，有清热凉血、健脾开胃的功效。术后吃藕粉，能减轻肠胃负担，预防胀气。
胃癌术后选择合适的食物很重要，上面介绍的这7种少纤维食物，大家可以根据自己的口味和喜好进行选择。希望大家都能早日恢复健康，摆脱胀气的困扰。