经典南瓜粥
材料准备得有南瓜、大米。先把南瓜去皮切成小块，大米淘洗干净。然后在锅里加适量的水，把大米放进去煮，等大米煮得差不多快熟的时候，把切好的南瓜块放进去，接着继续煮。煮的时候得时不时搅拌一下，防止糊锅。等南瓜煮得软烂，大米也煮成粥状，这经典南瓜粥就做好啦。喝上一口，南瓜的香甜和大米的软糯融合在一起，味道特别好。
南瓜红枣粥
除了南瓜和大米，还得准备点红枣。红枣提前泡软，南瓜和大米处理方法跟上面一样。锅里加水先煮大米，等大米煮到半熟，把南瓜块和泡软的红枣放进去一起煮。红枣煮得裂开，南瓜也变得特别软烂，这粥就煮好了。红枣的甜香给这粥增添了不一样的风味，而且红枣也有补血的作用，对术后身体虚弱的人来说，喝这粥再合适但是了。
南瓜紫薯粥
材料就是南瓜、紫薯和大米。紫薯也得去皮切成小块，和南瓜块大小差不多就行。大米淘好后加水煮，煮到差不多的时候，把南瓜块和紫薯块一起放进去接着煮。紫薯煮得颜色都跑到粥里，整个粥变得紫紫的，特别好看。吃起来既有南瓜的甜，又有紫薯的香，口感很丰富。
南瓜玉米粥
准备南瓜、玉米和大米。玉米可以用新鲜的玉米粒，把玉米粒剥下来。大米先煮，煮到一定程度，把南瓜块和玉米粒放进去。玉米粒在煮的过程中会释放出甜甜的味道，和南瓜的甜相互呼应，这粥喝起来清甜可口，特别好喝。
南瓜粥之所以适合胃癌术后的人喝，是因为南瓜里的维生素A含量高。维生素A就像身体的小卫士，能让身体的免疫系统更强大，帮助身体抵抗各种病菌。而且它还能促进细胞的修复和再生，对术后伤口的愈合有很大帮助。另外，南瓜本身比较容易消化，做成粥后就更好消化了，不会给术后还比较虚弱的肠胃增加负担。
但是呢，喝南瓜粥也不能一下子喝太多。虽然它营养好又容易消化，但吃多了可能会有点腹胀。每次适量喝，一天喝个一两碗就行。而且在煮南瓜粥的时候，尽量不要放太多糖，毕竟术后身体还在恢复阶段，太甜的食物可能不太好。
胃癌术后恢复是个慢慢的过程，饮食上多注意，多吃点像南瓜粥这样营养又美味的食物，对身体恢复肯定有好处。大家不妨试试这几种南瓜粥的做法，让自己吃得开心，身体也能更快好起来。