脚部
脚对糖尿病患者可是至关重要的。老张之前就因为没注意脚部护理,有一次脚被磨破了个小口子,结果好久都不好,还越来越严重。这是因为糖尿病会影响血液循环和神经功能,脚部一旦受伤就很难愈合,还容易感染。
为了保护脚部,每天都要检查一下脚,看看有没有伤口、水泡或者红肿。洗脚的时候水温别太高,用温水就行,洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干,尤其是脚趾缝。还有啊,要穿合适的鞋子和袜子,别穿太紧的,不然会影响血液循环。有一种叫“足康膏”的药,对脚部皮肤干燥、瘙痒有一定的效果,老张用了之后感觉还不错。
手部
手部经常暴露在外面,秋冬干燥的天气很容易让手变得粗糙、干裂。像有些糖友要经常测血糖,频繁地扎手指,手部皮肤就更容易受损。我有个朋友也是糖尿病患者,她的手一到秋冬就裂得一道道口子,疼得厉害。
平时洗手别用刺激性强的肥皂,洗完后及时涂上护手霜。要是手部已经干裂了,可以试试“润手修复液”,它能滋润皮肤,促进伤口愈合。我朋友用了一段时间,手部的干裂情况就改善了不少。
腿部
腿部皮肤在秋冬也容易出问题,很多糖友会觉得腿部皮肤瘙痒,忍不住去抓,结果抓破了就可能引发感染。这是因为糖尿病会导致皮肤的抵抗力下降,再加上干燥的天气,就更容易出现瘙痒症状。
要保持腿部皮肤的清洁和湿润,洗澡的时候别用太热的水,也别使劲搓。洗完澡后可以涂一些润肤乳。有一种“肤痒宁喷雾”,对缓解腿部皮肤瘙痒效果挺好的。
面部
面部皮肤直接和外界接触,受到的影响也很大。糖尿病患者的面部皮肤可能会更敏感,容易出现干燥、起皮等问题。有些糖友脸上还会长痘痘。
选择护肤品的时候要选温和、无刺激的。可以用一些保湿效果好的面霜。有个糖友用了“美颜保湿霜”,感觉面部皮肤变得水润了,痘痘也少了。
总之,糖尿病患者在秋冬一定要重视护肤,多留意这4个容易出问题的部位。只要护理得当,就能减少皮肤问题的发生,让自己过得更舒服一些。