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阿尔茨海默病患者怎么练记忆?做好这 3 个小游戏,延缓衰退

我之前接触过一位阿尔茨海默病患者,张大爷。他原本是个特别开朗健谈的人,自从得了这个病,记忆力越来越差,人也变得沉默寡言,家里人都特别着急。其实啊,对于阿尔茨海默病患者来说,通过一些小游戏来锻炼记忆,是能在一定程度上延缓衰退的。

拼图游戏


拼图游戏对阿尔茨海默病患者就挺有帮助。张大爷的家人就给他买了那种简单的拼图,刚开始他拼得特别慢,还老是拼错,急得直拍桌子。但是慢慢地,随着不断练习,他能拼好的部分越来越多。这是因为拼图需要患者观察图案、形状,在脑海里构建整体的画面,这就锻炼了他们的视觉空间能力和记忆力。像有一种叫奥拉西坦的药,它能改善脑代谢,对提高患者的认知功能有一定作用,配合拼图游戏,效果可能会更好。有个李奶奶,坚持玩拼图游戏,还吃了一段时间奥拉西坦,她的记忆力就有了明显的改善,能记住家里人的名字和一些简单的日常安排了。

数字接龙游戏


数字接龙也是个不错的小游戏。就是一个人先说一个数字,然后另一个人接着说下一个数字。张大爷和他儿子玩这个游戏的时候,一开始他老是接不上,经常要儿子提醒好几遍。但玩了一段时间后,他反应越来越快。这是因为数字接龙能刺激患者的大脑,让他们集中注意力去记忆数字顺序,锻炼短期记忆力。有一种药叫吡拉西坦,它能增强脑内蛋白质合成,提高大脑的学习和记忆能力。有个王爷爷,一边玩数字接龙,一边吃吡拉西坦,后来他能自己去超市买东西,还能记住商品的价格,家人都特别惊喜。

情景回忆游戏


情景回忆游戏就是让患者回忆过去的一些场景,比如小时候的过年场景、第一次去旅游的地方。张大爷的家人经常和他一起聊这些,一开始他只能说出一些模糊的片段,但随着不断回忆,他能说的越来越多,而且眼神也越来越有光彩。这是因为回忆过去能激活患者大脑中的记忆神经元,让他们的记忆得到巩固和唤醒。有一种药叫石杉碱甲,它能改善患者的记忆障碍。有个赵奶奶,通过情景回忆游戏和服用石杉碱甲,她能清楚地记得自己结婚时的场景,还能说出当时在场的亲朋好友的名字。

其实,这些小游戏都不难,关键是要坚持做。对于阿尔茨海默病患者来说,每一点进步都来之不易,但只要家人有耐心,患者有信心,通过这些小游戏和合适的药物,就能在一定程度上延缓记忆衰退。就像张大爷,现在虽然还是会忘事,但比以前已经好太多了,他又能和家人开心地聊天,生活也更有滋味了。

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