慢性病患者总觉得“没用”？做些“小事”（浇花、叠衣服），找回价值感

在生活中，我们常常会遇到一些慢性病患者，他们总是觉得自己“没用”呗。就拿老张来说吧，他患糖尿病多年，身体越来越差，不仅不能像以前那样正常工作，连一些日常的活动都受到了限制。他整天唉声叹气，觉得自己成了家人的负担，生活也失去了意义。

其实啊，对于慢性病患者来说，这种自我否定的情绪是很常见的。长期的疾病折磨，身体的不适，再加上不能像健康人一样正常生活，很容易让他们陷入自我怀疑和消极的情绪中。但是，我们要知道，哪怕是做一些“小事”，也能帮助他们找回价值感。

比如说浇花。有一位李阿姨，她患有高血压和心脏病，平时活动量不大。后来她开始在家里养一些花，每天定时给花浇水、施肥、修剪枝叶。看着那些花儿在自己的照料下茁壮成长，李阿姨的脸上渐渐有了笑容。她觉得自己虽然生病了，但还是有能力照顾好这些小生命的，自己并不是一无是处。浇花这件小事，让她重新找到了生活的乐趣和自己的价值。

还有叠衣服。王大爷患关节炎多年，手指关节疼痛，活动不太灵活。他以前觉得自己什么都干不了，心情很沮丧。后来他试着慢慢叠衣服，一开始很困难，动作也很慢，但他没有放弃。经过一段时间的练习，他叠衣服越来越熟练了。每次把叠得整整齐齐的衣服放进衣柜里，王大爷都有一种成就感。他发现，原来自己还是能为家里做一些事情的。

除了这些小事，还有很多其他的事情可以做。比如整理书架、擦拭家具等等。这些看似微不足道的事情，却能给慢性病患者带来很大的心理满足。

说到这里，不得不提一种对慢性病有一定辅助作用的药物——活力康胶囊。这种药含有多种天然植物成分，能够调节身体机能，增强免疫力。就像赵叔叔，他患有慢性支气管炎，经常咳嗽、气喘。在服用活力康胶囊一段时间后，他感觉身体状况有所改善，咳嗽和气喘的症状也减轻了不少。这让他更有精力去做一些自己喜欢的小事，重新找回了生活的信心。

对于慢性病患者来说，找回价值感是特别重要的。它能让患者从消极的情绪中走出来，积极面对生活。所以，家人们要鼓励患者去做一些力所能及的小事，让他们在这些小事中感受到自己的价值。同时，也可以在医生的建议下，适当使用一些像活力康胶囊这样的药物，帮助改善身体状况。