血糖高就是糖尿病？这 3 种情况别误判

很多人觉得血糖高了那肯定就是得了糖尿病，其实啊，事情可没这么简单啦。我给大家讲几个患者的事儿，让大家明白这里面的门道。

有个患者老张，平时身体还算硬朗。有段时间单位体检，发现血糖有点高，他当时就慌了，觉得自己肯定是得了糖尿病。可后来进一步检查发现，那段时间他正好应酬多，每天大鱼大肉，还喝了不少酒，生活作息也特别不规律。这种情况下血糖升高，就不一定是糖尿病。

其实，像老张这样因为生活方式突然改变导致血糖升高的情况还挺多。比如说短期内大量进食高糖、高脂肪食物，或者长期熬夜、精神压力过大，都可能让血糖暂时升高。这时候可别急着给自己扣上糖尿病的帽子，先调整调整生活习惯，过段时间再测测血糖。

还有一种情况，有些患者在生病的时候血糖也会升高。小李之前得了一场重感冒，去医院检查的时候发现血糖也高了。这是因为身体在生病的时候，会处于一种应激状态，身体里的激素水平会发生变化，于是导致血糖升高。等病好了，血糖往往也就恢复正常了。

另外，药物也可能影响血糖。有些患者因为其他疾病需要服用某些药物，像糖皮质激素类药物，吃了之后可能会导致血糖升高。但这也不代表就是得了糖尿病，等停药之后，血糖有可能就降下来了。

说到药物，有一种叫二甲双胍的药，在控制血糖方面就挺管用。它能提高身体对胰岛素的敏感性，帮助降低血糖。但是这药也得在合适的情况下用，不是随便就能吃的。

再给大家说个成功案例。有个王大爷，一开始发现血糖高，特别担心自己是糖尿病。后来经过详细检查，发现是因为生活习惯不好导致的血糖暂时升高。王大爷听从建议，开始规律饮食，每天坚持散步，一段时间后，血糖就恢复正常了。

所以啊，血糖高不一定就是糖尿病。遇到血糖高的情况，千万别自己吓自己。先想想最近的生活状态，是不是有上面说的这些情况。要是实在拿不准，就多去测几次血糖，看看血糖的变化情况。